γυμναστική

Υγεία

H 70χρονη που σηκώνει βάρη 4 φορές την εβδομάδα – Η ακραία διατροφή που ακολουθεί ανησυχεί τους ειδικούς

12 Αυγ 2026, 18:49

Ψυχαγωγία Αθλητικά

Πότε αγωνίζεται ο Μίλτος Τεντόγλου στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου

09 Αυγ 2026, 17:20

Υγεία

«Γλιτώνουν» ιώσεις και γρίπη όσοι ασκούνται συστηματικά; Πώς η άσκηση ενισχύει την άμυνα

30 Ιου 2026, 19:13

Υγεία

Πώς η άσκηση μειώνει το άγχος και βελτιώνει την απόδοση στη δουλειά

17 Ιου 2026, 18:38

Υγεία

5 κλασικές ασκήσεις που διαλύουν το λίπος στην κοιλιά – Ιδανικές για 50χρονους

12 Ιου 2026, 16:46

Υγεία

Τι κάνει η Τζένιφερ Λόπεζ και έχει τέλειο σώμα στα 56 της – Ποιο είναι το μυστικό της

26 Απρ 2026, 21:43

Σερραικά Νέα

Στις Σέρρες το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Tae Kwon Do Νέων Ανδρών και Νέων Γυναικών

22 Απρ 2026, 18:44

Ψυχαγωγία

Χρυσός o Λευτέρης Πετρούνιας στο Παγκόσμιο Κύπελλο του Καΐρου

05 Απρ 2026, 19:34

Σερραικά Νέα

Κατέκτησαν ο “Πλάτων” Σερρών 1 Χρυσό , 1 Ασημένιο και 1 Χάλκινο

01 Απρ 2026, 18:49

Υγεία

Γυμναστήριο τέλος! 8 χόμπι που μας γυμνάζουν καλύτερα και πιο ευχάριστα

25 Μαρ 2026, 21:46

Ψυχαγωγία

Μίλτος Τεντόγλου: «Δεν ξέρω τι έφταιξε»

22 Μαρ 2026, 23:04

Υγεία

Επτά λάθη που πρέπει να αποφεύγουν οι 50χρονοι στο γυμναστήριο – Οι περισσότεροι τα κάνουν

01 Μαρ 2026, 09:38