C
Σέρρες
Σάββατο 24 Οκτωβρίου, 2026 24.10.2026
ΕΣΠΑ

Συνταγή για κουνουπίδι με πάπρικα στο φούρνο

eVima Serres Team
Συνταγή για κουνουπίδι με πάπρικα στο φούρνο

Το κουνουπίδι είναι της εποχής, θρεπτικό και υγιεινό.

Θα το φτιάξεις στο φούρνο με πάπρικα και θα εκπλαγείς από τη νοστιμιά του.

Συστατικά

1 μεγάλο κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκετάκια
3 κ.σ. φρυγανιά, τριμμένη
60 γρ. βούτυρο
1 σκελίδα σκόρδου
1 αβγό χτυπημένο
130 ml γάλα
1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά
2 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
100 γρ. γραβιέρα, τριμμένη
αλάτι
πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

Μέσα σε μια κατσαρόλα με αρκετό νερό ρίχνεις το κουνουπίδι και το αφήνεις να βράσει για περίπου 10 λεπτά

Το βγάζεις με την τρυπητή κουτάλα και το αφήνεις στην άκρη

Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 200 βαθμούς

Σε μια μικρή κατσαρόλα ζεσταίνεις το γάλα

Το αφαιρείς από την εστία και ρίχνεις το σκόρδο και την πάπρικα και ανακατεύεις καλά

Το αφήνεις στην άκρη για 10 λεπτά με κλειστό καπάκι και βγάζεις το σκόρδο

Σε μια κατσαρόλα λιώνεις το βούτυρο, προσθέτεις το αλεύρι και ανακατεύεις καλά με το σύρμα

Προσθέτεις το γάλα με την πάπρικα και ανακατεύεις καλά μέχρι να πάρει τη μορφή σφιχτής κρέμας

Αφαιρείς την κατσαρόλα από την εστία, προσθέτεις το αβγό και τη γραβιέρα συνεχίζοντας το ανακάτεμα

Βάζεις το κουνουπίδι σε ένα πυρέξ, ρίχνεις από πάνω την κρέμα, την γραβιέρα και τη φρυγανιά και το ψήνεις για μισή περίπου ώρα.

Συνταγή για κοτόπουλο με αρακά

Loader