ύπνος

Υγεία

Πίεση: Η μικρή αλλαγή στον ύπνο που τη «ρίχνει» με φυσικό τρόπο σε 2 εβδομάδες

23 Νοε 2025, 18:57

Υγεία

Αυτός είναι ο λόγος που ξυπνάμε κάθε βράδυ στις 3 τα χαράματα – Τι αποκαλύπτει η επιστήμη

16 Νοε 2025, 15:26

Υγεία

Υπνική άπνοια: Οι υψηλές θερμοκρασίες μας «κόβουν» την ανάσα – Τι δείχνει νέα μελέτη

31 Οκτ 2025, 17:22

Υγεία

Τα παγνωστικά φάρμακα που σώζουν ζωές σε ασθενείς με υπνική άπνοια

29 Οκτ 2025, 20:45

Υγεία

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το αντικείμενο του σπιτιού που κρύβει το μυστικό για υγιές μυαλό χωρίς άνοια

26 Οκτ 2025, 19:31

Υγεία

Οι συνήθειες ύπνου που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής έως και 5 χρόνια, σύμφωνα με μελέτη

23 Μαρ 2024, 00:00

Υγεία

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να κοιμηθούμε, προειδοποιούν οι γιατροί

26 Ιαν 2024, 22:26

Υγεία

Για να έχουμε έναν καλό ύπνο δεν χρειάζεται παρά να φάμε αυτό το φρούτο

22 Δεκ 2023, 21:02

Υγεία

Έρευνα καταρρίπτει το ότι ο λίγο παραπάνω ύπνος το πρωί κάνει κακό στην υγεία μας

05 Δεκ 2023, 12:38

Υγεία

8 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να κοιμάστε τέλεια τη νύχτα και να ξυπνάτε χορτάτοι το πρωί – ΦΩΤΟ

17 Ιου 2023, 18:13

Υγεία

Άσχημα νέα για όσους δεν κοιμούνται αρκετά: Οι 2 μεγάλοι κίνδυνοι και γιατί κινδυνεύουν πιο πολύ για έμφραγμα ή εγκεφαλικό

29 Αυγ 2022, 15:51

Υγεία

Πόσο επηρεάζει η πανσέληνος τον ύπνο; Έρευνα επιτέλους απαντά

12 Αυγ 2022, 16:13