C

Σέρρες

Τετάρτη 26 Αυγούστου, 2026 26.08.2026

διατροφή

Τα καλύτερα καλοκαιρινά φρούτα για άτομα με διαβήτη – Τι χρειάζεται προσοχή

Τα καλύτερα καλοκαιρινά φρούτα για άτομα με διαβήτη – Τι χρειάζεται προσοχή

Το καλοκαίρι τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της μεσογειακής διατροφής.

11 Αυγ 2026, 18:23

Μια βιοτεχνολόγος έχασε 10 κιλά χωρίς να στερηθεί το αγαπημένο της φαγητό – Οι 8 συνήθειες που έκαναν τη διαφορά

Μια βιοτεχνολόγος έχασε 10 κιλά χωρίς να στερηθεί το αγαπημένο της φαγητό – Οι 8 συνήθειες που έκαναν τη διαφορά

09 Αυγ 2026, 16:42

Η πρωτεΐνη – κλειδί που φρενάρει την απώλεια μνήμης και ανανεώνει τον εγκέφαλο

Η πρωτεΐνη – κλειδί που φρενάρει την απώλεια μνήμης και ανανεώνει τον εγκέφαλο

06 Αυγ 2026, 20:07

Η διατροφή του καλοκαιριού αλλάζει τον ιδρώτα και δοκιμάζει την επιδερμίδα

Η διατροφή του καλοκαιριού αλλάζει τον ιδρώτα και δοκιμάζει την επιδερμίδα

30 Ιου 2026, 19:25

Πατήσατε τα 50; Βάλτε αυτά τα 8 τρόφιμα στο πιάτο σας – Κάνουν θαύματα

Πατήσατε τα 50; Βάλτε αυτά τα 8 τρόφιμα στο πιάτο σας – Κάνουν θαύματα

25 Ιου 2026, 22:08

Ψάρια και θαλασσινά: Ποια είναι τα πιο θρεπτικά; Ένας καθηγητής του Χάρβαρντ απαντά

Ψάρια και θαλασσινά: Ποια είναι τα πιο θρεπτικά; Ένας καθηγητής του Χάρβαρντ απαντά

25 Ιου 2026, 22:01

Η διατροφή που νικά τη χρόνια κόπωση και το άγχος – Τι πρέπει να ξέρουν οι γυναίκες

Η διατροφή που νικά τη χρόνια κόπωση και το άγχος – Τι πρέπει να ξέρουν οι γυναίκες

19 Ιου 2026, 18:41

Γιατί μετά το αλκοόλ λιγουρευόμαστε πατατάκια και αλμυρά σνακ – Η κίνηση που σώζει

Γιατί μετά το αλκοόλ λιγουρευόμαστε πατατάκια και αλμυρά σνακ – Η κίνηση που σώζει

21 Ιου 2026, 17:54

TOP NEWS

Δομή Σιντικής: Ζητά η δημοτική αρχή για το Κλειδί οριστικό κλείσιμο της Δομής

Δομή Σιντικής: Ζητά η δημοτική αρχή για το Κλειδί οριστικό κλείσιμο της Δομής

25 Αυγ 2026, 11:08

Σέρρες - Τίτλοι οριστικού τέλους για το ιστορικό κινηματοθέατρο «ΔΙΟΝΥΣΙΑ» - «Το χρονικό ενός προαναγγελθόντος θανάτου»

Σέρρες - Τίτλοι οριστικού τέλους για το ιστορικό κινηματοθέατρο «ΔΙΟΝΥΣΙΑ» - «Το χρονικό ενός προαναγγελθόντος θανάτου»

25 Αυγ 2026, 10:29

Γιάννης Καραβασίλης - Σέρρες: «Μείον 150 μαθητές κάθε χρόνο στη Πρωτοβάθμια εκπαίδευση - Τι θα γίνει στην Ορεινή;

Γιάννης Καραβασίλης - Σέρρες: «Μείον 150 μαθητές κάθε χρόνο στη Πρωτοβάθμια εκπαίδευση - Τι θα γίνει στην Ορεινή;

25 Αυγ 2026, 18:28

Γιώργος Τρέντσιος - ΠΑΣΟΚ Σερρών: Πρέπει να εξασφαλίσουμε ότι οι κτηνοτρόφοι μας θα μπορέσουν να ξαναπαράγουν

Γιώργος Τρέντσιος - ΠΑΣΟΚ Σερρών: Πρέπει να εξασφαλίσουμε ότι οι κτηνοτρόφοι μας θα μπορέσουν να ξαναπαράγουν

πριν 2 ώρες

Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά

Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά

06 Ιου 2026, 16:54

Ρίξτε την κοιλιά με τη «μέθοδο που χορταίνει» – Τι θα τρώτε

Ρίξτε την κοιλιά με τη «μέθοδο που χορταίνει» – Τι θα τρώτε

01 Ιου 2026, 17:57

3 σνακ που βάζουν στο πιάτο τους οι καρδιολόγοι, για το καλό της καρδιάς τους

3 σνακ που βάζουν στο πιάτο τους οι καρδιολόγοι, για το καλό της καρδιάς τους

30 Μαΐ 2026, 17:46

Το αγαπημένο πορτοκαλί λαχανικό που δυναμώνει καρδιά, όραση και μειώνει την πείνα

Το αγαπημένο πορτοκαλί λαχανικό που δυναμώνει καρδιά, όραση και μειώνει την πείνα

19 Μαΐ 2026, 12:03

Τι κάνει η Τζένιφερ Λόπεζ και έχει τέλειο σώμα στα 56 της – Ποιο είναι το μυστικό της

Τι κάνει η Τζένιφερ Λόπεζ και έχει τέλειο σώμα στα 56 της – Ποιο είναι το μυστικό της

26 Απρ 2026, 21:43

Μια χούφτα καρύδια την ημέρα είναι βάλσαμο για σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη

Μια χούφτα καρύδια την ημέρα είναι βάλσαμο για σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη

26 Απρ 2026, 21:10

Εγκέφαλος: 7 τροφές που ένας νευροχειρουργός δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του

Εγκέφαλος: 7 τροφές που ένας νευροχειρουργός δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του

25 Απρ 2026, 18:07

Ρίξτε την κοιλιά με τη «μέθοδο που χορταίνει» – Τι θα τρώτε

Ρίξτε την κοιλιά με τη «μέθοδο που χορταίνει» – Τι θα τρώτε

19 Απρ 2026, 20:52

Κάθριν Ζέτα-Τζόουνς: Τι τρώει στα 56 και μένει αγέραστη – Με τέλειο σώμα και δέρμα

Κάθριν Ζέτα-Τζόουνς: Τι τρώει στα 56 και μένει αγέραστη – Με τέλειο σώμα και δέρμα

19 Απρ 2026, 20:47

Πώς θα αντισταθούμε στον πειρασμό της ζάχαρης – Το κόλπο που προτείνει ψυχολόγος

Πώς θα αντισταθούμε στον πειρασμό της ζάχαρης – Το κόλπο που προτείνει ψυχολόγος

12 Απρ 2026, 17:21